10 Февраль 2014

Еда для очищения и омоложения: весенняя детокс диета

детокс диета

Приближается весна, а это значит, что скоро очень захочется ощутить в теле приятную легкость. В конце зимы многие чувствуют себя вяло. Для всех уже стали привычными повышенная усталость, раздражительность и другие побочные эффекты зимнего апатичного времяпровождения на диване перед телевизором с пачкой чипсов. Холодное время года часто стимулирует нас есть больше жирной пищи и меньше двигаться. Конечно, организм получает много необходимых для него веществ. Но в довесок он получает еще и множество токсинов и прочих загрязняющих веществ. А потому каждой весной наступает время генеральной уборки. Детокс диеты стали очень популярной темой конца февраля и начала марта.

В чем заключаются детокс диеты и какого эффекта от них ожидать?





8 Июль 2010

Рецепты коктейлей для блендера

рецепты молочных коктейлей для блендера, рецепты алкогольных коктейлей для блендера, рецепты безалкогольных коктейлей для блендера, коктейли в блендере, молочные коктейли в блендере, рецепт молочного коктейля в блендере, коктейль для блендера, рецепты коктейлей для блендера

рецепты алкогольных коктейлей для блендера коктейли для блендера





28 Июнь 2010

Шоколадная диета: похудение до 7 килограмм за неделю!

шоколадная диета, шоколадная диета отзывы, шоколадная диета для похудения, шоколадная диета результаты, шоколадная диета меню, кофейно шоколадная диета

Среднесуточная калорийность 580 Ккал

Шоколад – один из самых высококалорийных продуктов, но как не странно, можно есть шоколад и худеть! Результат шоколадной диеты становится заметен уже после первых дней – это потеря веса от 3 до 4 кг, благодаря выводу лишней жидкости из организма, обусловленный отказом от соли. Кроме того, шоколадную диету по достоинству оценят сладкоежки и работники интеллектуального труда: вес сбрасывается, а мыслительная деятельность и вкусовые предпочтения никак не страдают. Кроме того антиоксиданты, содержащиеся в какое-масле замедляющих старение организма.
Читать далее…





28 Июнь 2010

Питание и диета с учетом темперамента личности

Четыре темперамента в виде смайликов (слева направо и сверху вниз: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик)

Диета, подобранная с учетом темперамента человека, оказывается гораздо более действенной, чем традиционная, учитывающая только возраст и лишний вес. От типа нервной деятельности зависит набор продуктов, который стоит выбирать для ежедневного рациона.


Читать далее…







Страница 1 из 11