10 Февраль 2014

Еда для очищения и омоложения: весенняя детокс диета

детокс диета

Приближается весна, а это значит, что скоро очень захочется ощутить в теле приятную легкость. В конце зимы многие чувствуют себя вяло. Для всех уже стали привычными повышенная усталость, раздражительность и другие побочные эффекты зимнего апатичного времяпровождения на диване перед телевизором с пачкой чипсов. Холодное время года часто стимулирует нас есть больше жирной пищи и меньше двигаться. Конечно, организм получает много необходимых для него веществ. Но в довесок он получает еще и множество токсинов и прочих загрязняющих веществ. А потому каждой весной наступает время генеральной уборки. Детокс диеты стали очень популярной темой конца февраля и начала марта.

В чем заключаются детокс диеты и какого эффекта от них ожидать?





 


Страница 1 из 11